慢跑是晨练比较常见的一种方法由于一般来说早上的空气比较好而且慢跑的频率和速度关于身体也比较有好处,所以一般来说晨跑是大家晨练的首选可是即便如此在晨跑的时分还是有许多的事项需求注意的比方说慢跑多长时刻比
贵州省榕江县城终于退洪了!随着天气转晴排水、清淤、消杀开始比起洪水来时的紧张恐惧终于松了一口气回到家中,清点物品洗洗擦擦沾着淤泥、被水泡过但没有开封过的饮料、矿泉水到底还能不能喝?很多人觉得擦干了好像
近日,贵州黔东南州遭遇洪水侵袭,救援人员昼夜奋战一线,争分夺秒抢险救援,乡镇居民也用炊烟撑起“后勤线”,送上一份份热乎的饭菜。齐心协力,重建家园!监制丨彭娜制片人丨姚勤编导丨李伟 宋春瑶剪辑丨李伟记者